ปวดหลัง ผู้ที่เจ็บหลังที่ได้รับการนวดรักษาสัปดาห์ละครั้งมา 10 สัปดาห์มีอาการส่างขึ้น ใช้เวลานอนแต่บนเตียงน้อยลงแม้แต่ว่าจะหายชั่วแค่ปีเดียว คนป่วยที่รองรับการนวด จะมีสภาพส่างดีขึ้นอย่างมากถึง 2 ใน 3 เปรียบเทียบคนป่วยปวดหลัง ที่ดูแลกันอย่างธรรมดาจะมีอาการทุเลาเพียง 1 ใน 3 เท่านั้น บุคคลที่รับการนวดยังคงจะใช้ยาห้ามปวดอยู่แค่ร้อยละ 30 ในเวลาที่อีกกลุ่ม ยังคงจะใช้มันอยู่ถึงร้อยละ 40 อย่างไรก็ตามย้ำว่าวิธีการที่จะช่วยให้หายได้ดียิ่ง อยู่ที่การปรับเปลี่ยนประพฤติปฏิบัติตัวเอง “อย่างเช่นหลายคนเห็นว่า การจะให้หายจริงๆ วิธีรักษาพยาบาลหลักอย่างหนึ่ง ที่ควรทำจริงจัง คือการบริหารร่างกายทุกวัน ปวดหลัง
Tags: ปวดหลัง